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YOGA Y MINDFULNESS EN LAS AULAS

VIGO · COLEGIO MONTERREY

26 DE OCTUBRE DE 2019

PRECIO: 69,00 €. 62,00 € si ya has realizado algún curso en el pasado organizado por Synthesis.

primer plano shanti

DOCENTE:

Shantidhara- Isabel Rodríguez Salgado

¡RESERVA TU PLAZA!

Sólo hasta el viernes, 11 de octubre.

Rellena el formulario de inscripción previa. Una vez recibido el documento, te llamaremos para solicitarte algunos datos personales y comunicarte que te hemos incorporado a la lista de demandantes de plaza.

A partir del lunes, 14 de octubre, contactaremos contigo para comunicarte si tienes plaza disponible o no. Las educadoras que trabajan en escuelas infantiles asociadas a AGADEI tienen prioridad.

 

También puedes llamar al 986 116 289  o al 645 971 858

primer plano shanti

Shantidhara- Isabel Rodríguez Salgado

Formadora de profesores/as de Yoga infantil.

Profesora de Yoga integral y meditación de adultos e infantil por la Escuela de Yoga Mahashakti.

Licenciada en Pedagogía por la Universidad de Santiago de Compostela.

Diplomada en Educación Social por la Universidad de Santiago de Compostela.

Monitora de tiempo libre por la Escola Galega de Tempo libre.

OBJETIVOS

  • – Conocer herramientas del yoga y mindfulness.
  • – Aportar recursos para poder aplicar dichas herramientas en las aulas de infantil.

CONTENIDOS

Módulo I: Escuela de respiración.

  • Fisiología de la respiración y bases para trabajar con el alumnado una respiración consciente.
  • Tipos de respiración. Beneficios y su aplicación.
  • Relación entre respiración y emoción.

Módulo II: Escuela del cuerpo físico.

  • Aplicamos los conocimientos anatómicos del yoga a un uso práctico en el aula, para favorecer el bienestar físico, la higiene corporal, la consciencia corporal.

Módulo III: Escuela de relajación.

  • Concepto de relajación y sus beneficios.
  • Herramientas para llegar de manera sencilla y eficaz a este estado.
  • Aplicación en el aula, el cómo y cuándo.

Módulo IV: Escuela de mindfulness.

  • Herramientas para el manejo de la atención, concentración y observación.
  • Diferencias entre las herramientas y su aplicación según nuestros objetivos.
  • Cómo crear las condiciones para poder vivir el momento presente.

HORARIO

SÁBADO, 26 DE OCTUBRE

de 09:00 h. a 14:00 h. y de 15:30 h. a 18:30 h.